Терапевтическая группа
6-месячная программа для работы над психологическими запросами в комфортной атмосфере с учётом индивидуальных потребностей клиентов.
Группа из 5 человек для работы над различными психологическими запросами под руководством опытного психолога.
Продолжительность программы — 3 месяца.
Стоимость участия — 2500 руб. за одно занятие или 30 000 руб. разово. Встречи проводятся еженедельно, одно занятие в неделю-90 минут с перерывом в 10 минут.
Открыта запись в группы: "Проработка мамы, папы" (17 июня 2026г по средам в 11ч.), "Нарциссы" (19 июня 2026г, в 19ч.), работаем с нарциссической травмой, "Ресурсы: как не потерять себя и найти силы" (22 июня 2026г. в 19ч.).
Вы получите опыт групповой терапии, сможете привести в порядок свои нервы, освободиться от давления со стороны третьих лиц, начать жить своей жизнью свободно и легко.
Группа из 5 человек для работы над различными психологическими запросами под руководством опытного психолога.
Продолжительность программы — 3 месяца.
Стоимость участия — 2500 руб. за одно занятие или 30 000 руб. разово. Встречи проводятся еженедельно, одно занятие в неделю-90 минут с перерывом в 10 минут.
Открыта запись в группы: "Проработка мамы, папы" (17 июня 2026г по средам в 11ч.), "Нарциссы" (19 июня 2026г, в 19ч.), работаем с нарциссической травмой, "Ресурсы: как не потерять себя и найти силы" (22 июня 2026г. в 19ч.).
Вы получите опыт групповой терапии, сможете привести в порядок свои нервы, освободиться от давления со стороны третьих лиц, начать жить своей жизнью свободно и легко.
"Проработка мамы и папы. Понять, принять, отпустить: группа поддержки по работе с родительским опытом."
3 месяца бережной работы — и вы почувствуете, как становится легче дышать.
Бывает, что взрослые решения, отношения и даже настроение будто управляются не нами, а отголосками детства. Вы ловите себя на мысли:
Что будет на группе?
Мы создадим безопасное пространство, где:
К концу 3‑месячного цикла вы:
Количество мест ограничено — мы формируем группу с учётом психологической совместимости участников. Для записи и предварительной консультации:
Давайте вместе пройдём путь от боли к свободе — шаг за шагом, неделя за неделей. Вы заслуживаете жить своей жизнью.
3 месяца бережной работы — и вы почувствуете, как становится легче дышать.
Бывает, что взрослые решения, отношения и даже настроение будто управляются не нами, а отголосками детства. Вы ловите себя на мысли:
- «Почему я снова веду себя так же, как мама?»
- «Почему критика отца до сих пор ранит?»
- «Я взрослый человек, но чувствую вину, когда поступаю не так, как „они бы хотели“».
Что будет на группе?
Мы создадим безопасное пространство, где:
- вы сможете озвучить то, о чём раньше молчали— без осуждения и оценок;
- разберёте, как родительские установки влияют на вашу взрослую жизнь (работа с конкретными примерами из вашей биографии);
- научитесь отделять свои желания от «наследства» семьи — что вы хотите, а что когда‑то навязали вам;
- пройдёте путь от боли и обиды к принятию — не ради родителей, а ради вашего внутреннего спокойствия;
- сделаете первый шаг к освобождению — чтобы принимать решения свободно, без груза прошлого.
- Длительность: 3 месяца (12 еженедельных встреч).
- Формат: закрытая терапевтическая группа до 8–10 человек — это гарантирует внимание к каждому и атмосферу доверия.
- Периодичность: 1 встреча в неделю, продолжительность — 90 минут.
- Ведущий: Анна Прозоровская, семейный психолог, специалист по работе с семейным сценарием и внутренним ребёнком.
- Что входит:
- групповая терапия с элементами психодрамы и нарративного подхода;
- мягкие практики саморегуляции;
- домашние рефлексивные задания (по желанию);
- чат поддержки между встречами.
- чувствует, что детские переживания влияют на взрослую жизнь;
- хочет разобраться в сложных отношениях с родителями (даже если контакта уже нет);
- устал повторять семейные сценарии в карьере, любви, воспитании детей;
- готов работать над собой в безопасной среде, делиться и слушать других.
К концу 3‑месячного цикла вы:
- увидите чёткую связь между прошлым и нынешними трудностями;
- почувствуете меньше вины и обиды — или научитесь обращаться с этими чувствами экологично;
- обретёте больше свободы в принятии решений;
- начнёте строить отношения с родителями (если они есть) или с памятью о них из позиции взрослого, а не ребёнка;
- ощутите внутреннюю лёгкость — как будто сбросили тяжёлый рюкзак, который носили годами.
Количество мест ограничено — мы формируем группу с учётом психологической совместимости участников. Для записи и предварительной консультации:
- пишите в личные сообщения: MAX, Bip и смс.
- звоните: +7-906-77-86-777
- оставляйте заявку: a.g.prozorovskaya@gmail.com
Давайте вместе пройдём путь от боли к свободе — шаг за шагом, неделя за неделей. Вы заслуживаете жить своей жизнью.
СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ
Как поменять установки и научиться жить по-другому
Терапевтическая группа психолога: преимущества
- СамопознаниеУчастие в группе поможет вам лучше понять себя и свои внутренние процессы.
- Преодоление трудностейВы научитесь справляться с различными жизненными трудностями и стрессовыми ситуациями.
- ПоддержкаВы получите поддержку от других участников группы, что поможет вам чувствовать себя менее одинокими в своих переживаниях.
- Позитивные переменыУчастие в группе может способствовать внесению позитивных изменений в вашу жизнь и улучшению общего благополучия.
- Индивидуальный подходТерапевтическая работа адаптирована под ваши индивидуальные потребности и запросы.
- Разнообразие запросовГруппа работает с различными психологическими запросами, что позволяет участникам получать опыт взаимодействия с разными аспектами жизни.
- Каждый участник группы получает внимание и поддержку, адаптированные под его личные потребности и цели.
-
Используются проверенные и научно обоснованные психологические методики для достижения результатов.
-
Создаются условия, в которых каждый участник может открыто выражать свои мысли и чувства без страха осуждения.